Remineralizační koupel

Stejně jako můžete kůží spoustu nepotřebných látek z těla vylučovat, můžete kůží vstřebávat i spoustu látek prospěšných. Já si občas dopřávám takzvané remineralizační koupele. Možná jste si všimli, že u moře máte pleť zdravější a vůbec tak nějak lépe prospíváte, mořský vzduch a voda jsou prosyceny minerály a ty se pak přes kůži dostávají i do vašeho těla.

Jednou za čas si udělám ve vaně takové malé soukromé moře.

Vytvořím si směs 30 ml Epsomské soli (Síran hořečnatý heptahydrát), 30 ml Himálajské soli a 30 ml bezhliníkové jedlé sody. Napustím vanu horkou vodou (čím teplejší, tím lépe) a v tomto “nálevu” se koupu cca 20 až 30 minut. Je potřeba to vydržet minimálně těch 20 minut, protože prvních 15 minut se otevírají póry v kůži a teprve poté se začne tělo čistit a "nasávat" minerály.

Touto koupelí dodáte tělu především hořčík, síru a draslík, ale i další látky, které jsou v solích obsažené. Jestli máte nějakou oblíbenou bylinku, můžete si přidat do koupele i tu.